Entrenamiento en grupo en Valencia

La experiencia Q-Gym a lo grande. Con el mejor ambiente y compañía

Descubre el entrenamiento en grupo Valencia

Más de 100 personas entrenan en grupo cada semana en Fitness Q-Gym Experience, guiadas por entrenadores con +10 años de experiencia.

¿Qué te llevas con el entrenamiento en grupo de 15 personas en Valencia?

  • El mejor ambiente del centro, con grupos más grandes y la misma calidad de servicio

  • Sesiones dirigidas de 55 minutos, nunca improvisadas para que cada entrenamiento cuente

  • Un entrenador pendiente de tu técnica, para evitar lesiones

  • La motivación de entrenar rodeado de gente de tu nivel y que va a por lo mismo que tú

  • Rutina que cambia, para que no te aburras y no abandones

¿Para quién es el entrenamiento en grupos de 15 personas?

  • Para gente que quiere entrenar acompañada y divertirse al máximos haciendo nuevos amigos

  • Para quien nunca ha entrenado y no sabe por dónde empezar

  • Para quien ya entrenó en grupo antes y quiere volver a engancharse

  • Para quien entrena solo desde hace tiempo y busca más motivación

  • Para quien quiere entrenar seguro, sin lesiones y con la técnica correcta

  • ¡Para quién quiere pasárselo pipa!

Elige tu experiencia

Q15 American Experience

Q15 - AMERICAN EXPERIENCE

Entrenamiento basado en deportes de contacto americanos como el boxeo, MMA y lucha libre. 50 minutos de intensidad donde tu tren superior no parará de trabajar, combinado con un ejercicio cardiovascular que hará que quemes todas esas calorías que te sobran y te liberes del estrés rutinario.

Q15 European Experience

Q15 - EUROPEAN EXPERIENCE

Bienvenidos/as a Europa, el continente donde el fútbol es el deporte por excelencia. Aquí tenemos preparado un entrenamiento focalizado en el tren inferior: tus piernas, glúteos y core arderán para que obtengas esos resultados que tanto ansías.

Q15 African Experience

Q15 - AFRICAN EXPERIENCE

En este caso, nos centramos en este continente para que no pares de moverte al ritmo de su música con sus bailes e incluso imitando el movimiento de sus animales. Entrenamiento dirigido al trabajo cardiovascular y a la movilidad corporal completa. La clase perfecta para entrenar divirtiéndote sin darte cuenta.

Q15 Asian Experience

Q15 - ASIAN EXPERIENCE

Entrenamiento controlado y fluido basado en el control corporal, la respiración y la meditación. Trabajaremos la flexibilidad, el core y los músculos estabilizadores para ayudarte a corregir esas malas posturas que con los años has ido adquiriendo.

Q15 Antarctic Experience

Q15 - ANTARCTIC EXPERIENCE

Las condiciones extremas de este continente nos llevan a nuestro entrenamiento más duro: fuerza y resistencia muscular, trabajo cardiovascular con pocos descansos, que te aportarán la fortaleza y resistencia necesarias para intentar sobrevivir en estas condiciones desafiantes. Mejora tu resistencia física y mental.

Q15 Oceanic Experience

Q15 - OCEANIC EXPERIENCE

Es el continente que destaca por su belleza natural. En este entrenamiento te llevaremos fuera de nuestro centro, al entorno natural que tenemos más cercano. Entrenamiento full body donde trabajaremos con material del gimnasio combinado con lo que nos ofrezca la naturaleza. Trabajo cardiovascular de resistencia con trabajo de fuerza. Si te gusta el deporte al aire libre, esta es tu experiencia.

Lo que opinan del entrenamiento en grupo Valencia

Alba Dolly Molina Gomez

Es un sitio muy completo, te acompañan en todo momento en tus rutinas, la chica que está ahí es muy amable y sabe de lo q habla te hace sentir cómoda, lo recomiendo

Javier Izquierdo cañego

Gimnasio, familiar y cuidado, en el centro histórico de València. El personal y las y los monitores/as son amables y profesionales. Abierto de lunes a sábado. Totalmente recomendable

Gracias

Sandra Albinyana Gomar

Fenomenal. Desde el primer día me he sentido como en casa. Es un gimnasio de barrio, cercano y familiar, pero con todas las comodidades y el equipamiento necesario.

El ambiente es muy bueno, siempre limpio y ordenado, y se nota que hay un cuidado constante por las instalaciones. Pero sin duda, lo mejor es el equipo humano: son grandes profesionales, atentos, cercanos y siempre dispuestos a ayudarte y corregirte para que entrenes de forma segura y eficaz.

Da gusto encontrar un lugar así, donde no eres “una cuota más”, sino una persona a la que acompañan en su progreso. ¡Lo recomiendo totalmente! 💪

Preguntas frecuentes sobre nuestro gimnasio en Valencia

¿Tengo que ir siempre a la misma hora?

No, puedes venir a cualquier sesión que se ajuste a tu horario esa semana.

¿Qué pasa si llego tarde a una clase?

Intenta ser puntual porque aprovecharás más el entrenamiento. Si por lo que sea llegas algún día tarde no pasa nada, te incorporas a la sesión sin problema.

¿Puedo entrenar aunque no lo haya hecho nunca o lleve tiempo sin hacerlo?

Sí, es de hecho el punto de partida más común. Te adaptamos el ritmo desde la primera sesión.

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